Ohne Rucksack geht da nicht viel, denn ich habe stets einiges an Sachen zusätzlich dabei:

• eine Jacke (gegen die morgendliche Kälte und auch den einen oder anderen Tropfen Regen)
• ein Klappband aus Reflexmaterial zum Verhindern, dass mein Hosenbein in die Kette kommt (Eine Klammer tut es auch.)
• einen Kamm, denn manchmal habe ich eine „Helmfrisur“
• eine Ersatzhose und Ersatzshirt (Manchmal lässt sich das Schwitzen nicht verhindern.)
• Luftpumpe und Flickzeug sollten auch dabei sein.

Ein Helm ist immer Pflicht.

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